时间，对于修真者而言，从来只是一个数字；一转眼，已是十年。

十年时间，物是人非，沧海桑田，他们已不再是从前的少年。

这十年，九宫岭上发生了许多大事。

有人成为长老亲传弟子，有人顺利辟谷结丹，有人因触犯门规贬为凡人，有人亲友离世，倍感世间苍凉。

第一年，自那日掌门真人传授完飞云剑法之后，便恍如人间蒸发，再未出现在众人眼前。

于是大家开始各自修行。有人一心提升修为，有人痴迷琴棋书画，有人沉溺在书海之中，有人偏爱奇门遁甲。众人各有所好，开始了逍遥而又充实的修真生活。

袁若鱼四人在分开学习四艺之后，一门心思都专在其中。只不过，这期间发生了一件事，三人至今仍未想明白。当天夜晚，袁若鱼将仙酒分成四份，每人各给一份，依执法长老嘱托自己一般，叮嘱三人不可过量。

初始余辛阳等人尚不在意，待一夜过后，众人发现自己身体变化，方才恍然大悟。然而无论他们如何询问，袁若鱼只说是入门那夜所喝剩下之酒。三人自然不会相信，奈何袁若鱼却是一口咬定，众人无奈，久而久之，便不再多问，只是这个疑惑至今仍藏在三人心中。

因为若是没有袁若鱼的帮助，他三人只怕无论如何也无法在十年间达到现在的境界！

教授琴棋书画的老师并没有在山上呆太长时间，三个月之后，便无声无息离开九宫岭。

之后的日子，众人各自沉浸在修炼之中。

袁若鱼性格阳光爽朗，内心却极为好静。白天，他除了练习筑基所必修之课程外，便是前往藏经楼看书。因为早在两个月前，他便已突破引气入体阶段，率先进入筑基期。随后不久，黄若水，余辛阳，吴玉哲三人也纷纷筑基。

夜晚，除了抚琴吹箫拉二胡，便是打坐炼气。这样的生活足足持续了一年。一年之后，袁若鱼进入辟谷期，自此，便少有外出走动，闭关辟谷，外界之事与他再无半点关系。

而由于辟谷期的特殊，所以他也没有再与余辛阳等人接触，这一坐，就是九年！

辟谷期，号称仙凡门户，修真之人，若不能辟谷，则不能称之为修真！

修真之人，以辟谷期为界，辟谷之前属后天，辟谷之后入先天！

后天境界有两个阶段，一为引气入体期，一为筑基期。

引气入体期，这一阶段，旨在修炼肉身与天地之间的一丝联系。

一旦身体能受感受到气血在体内流动，便算是开始能够引气入体！这时候，称之为引气入体初期。

若是能够控制气血在体内流动的快慢，则达到了引气入体中期！

呼吸之间，能将气血引至足底，到这一步，便是进入引气入体后期！

再进一步，就是辟谷之前，后天修炼，重中之重的筑基期！

如果说引气入体是引动自身与天地之间的一丝联系，初步达到控制自身气血流通的境界！

那么筑基期，则是辟谷之前，必不可少，避无可避的一个重要阶段！

筑基期的重要！从某种程度上来讲，甚至比辟谷还要重要！