再次来到特殊空间的秦政，呈现在眼前的是一个大型的训练基地，各种各样的训练馆让秦政看的眼花缭乱，心中的兴奋油然而生，对与接下来的训练可谓是充满了期待。

看着有些震惊的秦政，兰斯脸带微笑的说道：“王，今后每天的训练都讲在这里进行，每天的训练为三个时间段：凌晨3点至6点进行体能训练，晚上19点至23点进行力量、反应训练，凌晨0点至早餐3点进行深度基因改造以及精神力的培养。”

“好的，兰斯，一切你安排，我只负责执行。”秦政点头说道

接着兰斯说道：“王，那我们就开始今天的训练。首先是力量训练，您将进入重力室，重力室分为10层，1倍起，10倍末，初次进入重力室会有头晕以及压迫感，您需要充分的活动开自己的身体，根据的您的力量档次，您有10分钟的热身时间，10分钟后将会将中立加至1.5倍。”

听完兰斯的说明后，秦政走进了重力室，开始了打拳前的热身，伸展运动一套套的做了起来，压腿、扭腰甩胳膊、来回的小跑等等，做完热身，秦政坐在重力室的中间，“≤≦，王，重力即将开启。”兰斯的声音再次传来，重力随即开启。

瞬间秦政感觉到了四周的压力扑面而来，压迫者他身体的每一处，秦政也不慌不忙，紧绷着身体，精神高度集中以抵挡这股压力。大约过了15分钟，秦政渐渐的适应了1.5倍的重力压迫，慢慢的，秦政开始尝试站立起来，经过5分钟的努力终于独立站了起来。

“王，适应了重力压迫，现在开始做俯卧撑50个”

不给秦政喘息的机会，新的任务下达，秦政开始了俯卧撑训练。如果放在平时，不要说50个，就是500个也不在话下的秦政，受制于四周的重力压迫，花了平时三倍的时间才完成50个俯卧撑，体能消耗是之前的三倍。秦政苦笑，这训练真是折磨人啊。

俯卧撑做完，原地休了5分钟，算是休息吧，面对无处不在的压迫，不做任何动作已然是天堂了。

休息完毕，接着又做了50个仰卧起坐、50个深蹲拉伸。

“王，第一组结束，休息片刻，10分钟后进行第二组训练。”

此时的秦政已然浑身湿透，但是从小养成的意志力让他顽强的坚持着，不喊哭不喊累，能变强就行。第二轮训练继续，还是一样的三个动作，一样的次数，就这样秦政完成了五轮一样的训练，结束了两小时的力量训练。

走出重力室的秦政，来到饮水机盘补充了点水分，虽然很累，但是明显感觉自己现在走路轻飘飘的，失去了重力压迫，人也变得更加轻盈，面对接下来的反应能力训练显得格外的自信。

休息了片刻，秦政来到了反应室，一进门看到的是树立在场中的梅花桩，乖乖隆滴咚，站这上面训练反应还真是不一般的难。