第二天一早，严昊已经可以自己起床下地走动了，对于这个情况，既在严昊的意料之外，又在他的意料之中。似乎在与苏家祖孙二人接触的这短短半天的时间里，在他的潜意识里，愿意相信苏家人的不凡。

慢慢的走出房间，闭上双眼，深吸了一口气，立即觉得有一股十分清新的空气从鼻腔进到身体的每一个细胞当中，说不出的舒服。自从昨天醒来之后，严昊就已经发现了，这里的空气比之外面，不知道要好上多少倍。

“严小子起来了？怎么不多休息休息？”苏老爷子正在院子里练习着苏沐教给他的养身功丨法，看到严昊这么早就起来了，不由得开口说道。

“我已经好了，昨天和沐沐说好了，这段时间，就在苏家庄养伤，还要帮着干活。”严昊笑了笑。

“你别听他说的，那孩子和你开玩笑呢。不过你留在苏家庄养伤倒是做对了，咱们这里别的没有，单单这个空气，就是外面所不能比的，就算是不吃药，体内的毒素也能慢慢的排出去。”老爷子一边说着，手上的动作并没有停下来。

严昊忍不住点头，“正是呢，这里的空气实在是让人沉醉，即便是国内那些十分有名气的养生之地也是比不上的。”

苏老爷子笑得得意，可不就是像严昊所说的吗？昨天来的那两个军官，刚开始也被这里的环境给镇住了，要不是这样，他们怎么可能同意让严昊就留在这里养伤？

当然了，苏老爷子并不知道，之所以把严昊留在这里，其实还是有别的考量的。

“苏爷爷，您手上的这手功夫很不错呀！”看了一会儿，严昊就看出了其中的不同。老爷子的动作虽然并不优美，甚至以严昊的眼光看来，有些动作做起来应该是很难的，即不像武术套路，也不像是瑜珈，但是如果用于对战，却可以达到意想不到效果，严昊眼睛都看直了。

“那是！”老人很自豪，“这可是小沐从古籍里寻么来的，不管用于养生还是战斗，都是很适用的。不过我毕竟年纪大了，练的这一套却是专注养生，战斗的那一套对于我老人家来说，还是太难了些。”

严昊眼睛都亮了，满眼希翼，“我能学吗？”

“当然可以啊！来，苏爷爷教你。”苏老爷子高兴了，总算要收徒弟了，打不过小沐沐，还对付不了严小昊吗？

等到苏沐带着小黑从山上转了一圈回来之后，就看到老爷子和严昊这一老一少，一教一学的，连早饭的时间都给忘了。

不过苏沐不得不承认，这个叫严昊的家伙还真有几分练武的天份。他的这套功夫其实是修真界里一部比较普遍的炼体功丨法。这部功丨法就叫炼体术，共分九层，前三层可以算作是凡间的武林功夫，到了第四层才算是入门，只要入了门，身体里自然会产生传说中的内力，强身健体，延年益寿。

到了第七层，则是从后天向先天期的转变，只要突破了第九层，就能以武入道，从此便可以修真了，而一般的修士则大多练的是最后三层，这才是能够增强修士肉身的。

苏沐之所以将这套功法拿出来，主要还是为了让苏老爷子能够多陪伴他几年，毕竟这个世界如此之大，而他的亲人却只剩下这么一位老人了。老人家并没有灵根，而且就算是有灵根，以老爷子的年纪，让他修真实在是太过难为他了。

无计可施之下，苏沐只得将《玄天诀》仔细的梳理了一遍，终于找到了这部适合老人的炼体功法。同时，苏沐还做了不少的改动，使之更加适合老人，这才放心的让老爷子练习，几年下来，老爷子坚持了下来，然而他毕竟年纪大了，如今也只是堪堪入了第一层。

严昊却只用了一个早上的时间，就将第一层的所有动作学完了，虽然还不连惯，却已经很了不得了。

“开饭了！”苏沐看到两人停下了手上的动作，赶紧开口，不然瞧他们的样子，似乎还意犹未尽？不过，老爷子看着有点篶篶的？

“外公怎么了？不舒服吗？”苏沐关切的问道。

苏外公摇摇头，也不说话，背着手往餐厅走去。这一下子，苏沐看向严昊的小眼神就很不善了……