张宁还想追上去，老人淡淡的声音在背后响起：“不要追了。”

张宁回头，只见这个老人面目削瘦，双颊深陷，浓浓的眉毛下面是一双细长的眼睛。

老人的身上散发着一股宁静祥和的气质，张宁没来由的停下了脚步。

“老人家，你没事吧？”张宁关切的走上前。

老人微微一笑道：“没事，没事，老了，不中用了，要是年轻的时候，刚才那个毛贼就爬不起来了。”

张宁呵呵笑道：“老人家，您可真了不起，您刚才那一手是太极的招数吧？”

老人上次仔细打量了一下张宁道：“不错。小伙子，你也挺不错的，被人踢了一脚，没有丝毫损伤，看样子也是一个练武之人。”

张宁不好意思的说道：“我算不上什么习武之人，只是身体好一些而已，一直以来都在坚持锻炼。”

老人沉思片刻，伸出手来，询问道：“小伙子，不介意我摸摸你的骨骼吧？”

张宁笑道：“当然不。”

老人仔细的捏了一遍张宁的肌肉，关节，身体上突出的骨骼，眼睛里闪出喜悦的光芒，而后面色慢慢变得凝重，甚至于到了后来，眉毛都拧在了一起。

看到老人的神情变化，张宁有点不安的问道：“老人家，我有什么不对？”

老人沉吟片刻，道：“小伙子，你跟我说实话，你是不是在练一门功夫？”

张宁点点头。“练了没多久。”

老人严肃的说道：“据我的观察，你练的这门功夫能够很快的提高人体的力量，虽然前期效果显著，但是由于你没有武学的底子，如果我料想的没出差错，你这段时间在拼命的锻炼身体，以至于超过了身体的负荷，在这样练下去的话，不光达不到强身健体之效，反而会严重的伤害到自己的身体。”

张宁沉默片刻，仔细的回想了一下自己这些天的锻炼情况，事实的确如此，紫薇星经的运气方式还是停留在第一层，没有寸进，而自己仍然加大了锻炼的力度，这对身体确实是一个不小的负荷。

此刻张宁的心里充满了对老人的敬佩，眼前这个老人只是随意的摸了几下便可以看出这么多的问题，真是一位了不起的人物。张宁诚恳的问道：“老人家，有什么办法能够解决这个问题吗？”

老人点头道：“锻炼身体并不是越激烈运动量越大的方式就是最好的，还有很多种练体的方式，比如说，太极。”

张宁眼睛一亮：“对啊，正所谓劳逸结合，凡事都要讲究一张一弛之道，我怎么就忘记了？......那么您能够交我打太极吗？”

老人微笑道：“我已经很久没有收过新弟子了，不过，小伙子，我看你品行和根骨都不错，如果你有兴趣的话，以后每天早晨就到这里来吧。”

张宁大喜道：“谢谢您了。对了，我叫张宁，还没请教您的名字呢。”

老人摆摆手道：“你还是叫我老人家吧，或者老爷爷也可以。”

张宁也不深究，在他看来，这个老人家实在不是一个普通的人物，既然人家不愿意说名字，当然有他的理由。张宁的视线落在自己手中的包包上面，这个包包的主人现在肯定是非常着急，自己怎么光顾着聊天差点把这事给忘了呢？

张宁急忙向老人道别，约好了下次见面的时间之后，匆匆顺着原路返回，将包交到了失主的手上。失主的感谢略过不提。

国庆这几天剩下的假期里，张宁都会慢跑到这个公园，跟随着老人练习太极。

经过老人的悉心指点，加上张宁勤学好问，天赋不错，学起来得心应手。练习了三四天之后，张宁感觉自己身体的协调性更好了，以往锻炼过后肌肉的酸胀的感觉也渐渐的消失不见。

终于，在老人的悉心教导之下，在这种一张一弛的锻炼方法中，张宁的紫微星经成功突破了第一层，进入了第二层的境界。

!!