半个月后的一天，正好是农历八月十五，中秋佳节。

“飞哥，今天是中秋节。我记得叶老曾经说过，你若是在月圆之夜修炼，会有很大提升呢。”唐嫣提醒余飞。

“嗯，是的！最近我觉得我的气场已经大大增强，也许很快就能打通大周天了。”余飞觉得自己应该是已经到了叶老所说的欲破不破的阶段，或许，是时候服用一颗‘练气丹’以助突破了。

夜幕降临，这晚的天气极好，皓月当空，一丝微风徐徐吹来，让人感觉很是惬意。

余飞早早就吃过了晚饭，他拿了一张坐垫上到顶楼，找了一块空旷处把坐垫摊开，便双腿一盘，席地而坐，准备在这皎洁的月光下开始修炼。

大周天乃是在小周天的基础上进行的第二阶段的修练，是道家修行中练气化神的过程。大周天真气运行的路线除了任督二脉之外，也在人体内所有的正经十二脉和奇经八脉上同时运行。

由于每个人的体质不同，体内穴位的位置和经脉走向往往会有细微的差别，因而想要打通这大周天首先得对自身的穴位和经脉都极为熟悉，稍有偏差便很难打通，这也是为何有些人练了几十年也未能有所成的原因之一。

而余飞一开始便把人体经脉穴位图背了个滚瓜烂熟，再加上在往日的修炼中不断地感应和修正，现在对自身穴位的准确位置和经脉走向都已是了如指掌。

此外，在正经十二脉与奇经八脉每一道经脉上都有一处经穴，打通大周天的关键便是要一次性打通这二十处经穴。然而，每打通一处经穴，都会消耗掉一定的体内真气，余飞每次到了最后的关键时刻都是因为真气不足而无法突破。

今晚在这一轮圆月下修炼，可借满月之精华补充真气，余飞知是打通大周天的难得机会，不过为了以防万一，他又服下了一颗‘练气丹’。