第28章 体能训练

2017-04-14 作者： 南宫沐天

第28章 体能训练

“王哥你放心吧，你说的我都明白，我只是提醒大家一下而已。”对于这位对风琪国际忠心耿耿的老大哥，沐风还是很敬重他的。

“好了，闲话也不多说了，现在先集合站好吧，训练之前，得做一点准备活动，不然你们这些弱不禁风的身体待会儿要是突然间抽筋脱臼了，可就不好玩了。”

集合的时候，健身房门口处又走进来了几个人，、是几个穿着运动装的女孩子，看起来大概都在二十岁到三十岁之前，这群带着欢声笑语走进来的女人看见了这些穿着黑色T恤短裤的保安之后，明显愣了一下。

“怎么会有这么多男的在这里？他们在干嘛？好像在站队。”

“不知道，不过你们发现没有，健身房里面的设施多了好多！”

“对哦，几天不来了，健身房居然多了好多健身设备，如果你不说的话，我还没怎么发现！”

一行人叽叽喳喳的讨论，并且时不时的将目光看向这边正在集合的保安，显然，******等人异常的举动，已经深深的吸引了她们的眼球。

“好了，大家站好了的话，就安静一下，我先说一下我的要求，我的要求就是……没要求！”沐风一本正经的说道。

这话一出，底下一堆人都露出了不解的神色，甚至董云峰等几个跟沐风比较熟悉的人还笑着打趣，“风哥你就别跟我们开玩笑了，有什么要求就直说吧，没事的。”

“我没开玩笑！”

沐风的表情很严肃，看到他这个样子，众人都知道这好像真的不是开玩笑了，也收起了脸上的笑意，静静的等待着下文。

“严格意义上来说，你们不是我的属下，我也不是你们的什么人，所以我没必要管着你们，这个训练是你们自己要求的，不是我强迫的，所以，要怎么做，要练成什么样，都取决于你们，我只负责告诉你们该怎么做，能不能受得了，就看你们自己的了。所以，我说我的要求就是没要求！”

一番话说完，在场所有的人都沉默了，他们知道，沐风说的没错，一切，都取决于他们自己。

“好了，不用表现出这么沉重的气氛，笑一下。”沐风摆了摆手，没等底下的那些保安缓过劲来，他又补充道：“不然待会儿你们就笑不出来了。”

“说一下，你们最近两周的训练都会是以体能训练为主，再好的格斗技巧，如果没有足够的身体去提供力量的话，一样没有任何的杀伤力！所以，如果你们是真的想要变得厉害起来，在体能训练上就少偷懒，如果非要让我给你们提一个要求的话，我只有两个字：坚持！至于能坚持到哪一个地步，就看你们的了，希望你们不要让我失望！”

“风哥，我们会努力的！”董云峰和另外几个人咬了咬牙，面色坚定的说道。听到他们的话，周围其他的人也陆陆续续的出声跟随。

“OK，是你们自己说的，你们会努力的，男子汉大丈夫，一口唾沫一个丁，希望你们能记得，现在，全体都有，大声的回答我，准备好接受磨难了吗？”沐风的声音很大，充满了热血的声音在整个健身房里面回响，霸气无双。

“准备好了！”被沐风的气势所感染，这群保安回答的声音同样很雄厚宏亮，突然间暴起的两道吼声，让健身房里面为数不多的几个旁观者全都不由自主的停下了自己的动作，目光疑惑的看着这群吼声震天的家伙。

“这些人是想干嘛？军训吗？”

“好像是吧，不过那个训练他们的教官看起来好年轻啊，而且，他的声音里面带着一股磁性，让人忍不住想要跟着他一块儿热血沸腾！”

“小妮子，发花痴了吧，要不要我去帮你要电话号码啊？”

“去死！”

听着这群保安血性十足干劲高昂的回答，沐风面无表情的命令：“现在，绕着健身房跑步！全体，向右转！”

因为没有接受过系统的训练，在转体的过程中，整个队列看起来一点都不整齐，不过这也没什么，沐风要训练的只是他们的格斗以及身体素质，队列形象神马的，并不重要。