修练治百病！

心情不好，就去跑两步，三公里专治各种不爽，五公里消除各种内伤，十公里下来全是坦荡与善良。

林诗音和林仙儿还有龙小云心情好不好杨信不知道，反正杨信现在自己心情很好。看着林仙儿一副死了爹娘的表情，杨信更开心了。

果然，助人为快乐之本，热心为开心灵魂，相信林仙儿会体会到杨信的良苦用心的。

如果林仙儿知道杨信所想，绝对会吐血三升再恶狠狠地来一句：“我谢谢你！”

工欲善其事，必先利其器，百草园这种园林显然不适合修行，不过，杨信早有准备，为了能够好好地操~练林诗音和林仙儿，杨信特意在百草远隔壁另建了一套庄院。

说是庄院，其实是按后世学校模样所建，有教学楼、有操场、有食堂、有宿舍楼，既教人习文，也教人练武。这个年代，习武也是要学文的，先不说经脉穴道这些知道，单说道家典籍之类的你都读不懂，怎么能自我修行、自我进步？

杨信带着林诗音、林仙儿和龙小云出得百草园，来到这座庄院的大门前，只见这座庄院的牌匾上写着大大的四个字——“三味书屋”。

大门两侧刻着一副楹联，左联写到：地震高岗一派溪山千古秀，右联写到：门朝大海三河合水万年流。

很好，三味书屋代表“文”，楹联代表“武”，文中有武，武中有文，能文能武，文武双全。

进得三味书屋，杨信直接将林诗音三人带到操场上，便开始让她们围着操场跑步。林诗音、林仙儿都有一定的武学底子，很显然，林仙儿的武功要比林诗音要高，而且不止高了一筹，杨信也不介意，相信在自己的操~练下，林诗音的武功很快会提升上来。

既然已经承接了龙啸云的因果，杨信就得护林诗音母子一世平安，杨信对林诗音的武功修行也有安排，以全真心法打底，不但能将根基牢固无比，而且性质中正平和，后续能转修各种内功，待林诗音将基础打牢之后，再转修九阴真经。

林仙儿同样以全真心法打底，待将根基打牢再转修魔教功法，来自倚天屠龙世界明教教第三十三代教主阳顶天的武功大天九手、乾坤大挪移以及紫衫龙王黛绮丝的武功和圣火令上的武功。

除了大天九手之外，不管是乾坤大挪移还是紫衫龙王黛绮丝的武功，抑或是圣火令的武功都来自波斯明教。林仙儿不是好以自己的身体为武器吗？乾坤大挪移等这种迥异于中原武林的魔教功法能激发人体的最大潜力，极其适合与林仙儿。

明教功法看似很强，但强则有限，远不如道家功法博大精深，尤其是九阴真经这种集道家典藏于一体者，更何况，道家功法后路不绝，乾坤大挪移只能够修习至第七层，而且第七层还是凭空想象出来的。

说实话，杨信感觉金系武侠世界的魔教根本就不是魔教，只有魔教其名，没有魔教其实，不管是明教还是日月神教都是如此，其魔性还不如五毒教之类，古系武侠世界的魔教可是真真正正的魔教，别的不说，单说小楼一夜听风雨的圆月弯刀就是魔意凛然。

杨信正在思考间，林仙儿拉着林诗音已经跑了两圈，林诗音逆天顺受，杨信没有说停，林诗音接着跑，林仙儿却受不了了，感觉这是在浪费时间，有那时间还不如补个美容觉。

于是林仙儿强拉着林诗音气喘吁吁地来到杨信身边，毫不客气地问道：“姐夫，你如此折腾我们姐妹到底意欲何为？”

林仙儿与林诗音义结金兰，称呼杨信为姐夫也不为错。

“人在江湖，身不由己。要想在江湖上生存必须身具武功，我这是为了传授你们武功而打基础。”杨信正色地说道。

“噗嗤~”林仙儿不屑地笑出声来，“姐夫，自百晓生立兵器谱以来，江湖中人以入兵器谱为荣，不说兵器谱排名前三，姐夫连兵器谱前三十都没有进去吧，如何大言不惭地说传授我们武功？”

“你们对实力是一无所知啊，也罢！为了坚定你们的修武之心，是时候露一手了。”杨信拍了拍手说道。

“好啊，那姐夫你就露两手，你龙家的枪法就不要拿出来献丑了。”林仙儿说道，直接堵住了杨信，龙啸云的一身功夫都在枪上，林仙儿这是摆明了要在林诗音面前落杨信的面子，以报昨夜羞辱之仇。

“行走江湖，保命第一，有命就有一切，所以，轻功就显得至为重要，因为，打不过可以跑啊，只要跑得过，就能留得青山在，不怕没柴烧。”杨信一边说着一边向前走了两种步。

就是这几步，就让林诗音和林仙儿瞪大了双眼，张了大嘴巴，因为杨信并不是简单地走了几步，而是空中如有台阶一般，杨信一步一步地踏着空中的台阶走向了空中。

武当梯云纵和螺旋九影是杨信的看家本领，杨信早就练的炉火纯青，化为本能了。

“有了轻功还不行，还得有精修内功，因为轻功再强也离不开内功的支持，你们都身具武学的基础，但我观之，你们好似不太注重内功啊，所以，得从头练起。”杨信就这么站在空中，俯视着两人说道。

林仙儿双眼直冒精光，如果能从杨信这里学得这种武功，还用得靠出卖身体来换得武功吗？

“姐夫，如果跑不了该怎么办？”林仙儿连忙问道。

“跑不了只能拼命了，拼命不是让你们与对手拼个你死我活，而是拼命创造出逃跑的机会。而且拼命也是有方法的，不能盲目地去拼，女子本弱，先天上就占据劣势，所以，能远攻的绝不近战，能拼武器绝不拼武功。”杨信斩钉截铁地说道。

林诗音和林仙儿深以为然，确实，对于女子来说，能远战就绝不近战，能用武器杀敌就不用拼武功。

“可是纵观天下武林，比较有名的也仅仅是兵器谱上排名第三的小李飞刀、排名第七的蛇鞭西门柔、排名第十九的流星锤向松和排名第四十六的飞枪燕双飞，除了他们，其余大多都是近战高手。”林仙儿说道。

“这里有一个误区，你们把兵器和武功混为一谈了，先说远战武器，小李飞刀是远战武器，燕双飞的双枪也是远战武器，西门柔的蛇鞭和向松的流星锤算不上远战武器，只能算是中远距离的武器，除了这些，远战武器多的是，比如说古墓派的冰魄银针、玉蜂针，日月神教的黑血魔针，川中唐门的暴雨梨花针，江南霹雳堂的雷阵子，还有七种武器之中的天下第一暗器孔雀翎等等，光是有名的就这些，像其他什么飞蝗石、袖箭、金钱镖等等，数不胜数。”杨信说道。