“修炼是吧？”东泽微微一笑，“正好今晚闲着没事做，我就教你修炼好了！”

“耶！哥哥最好了，哥哥今天身高两米七！”小西高兴道。

“行了行了，别拍马屁了，赶紧坐好。”

东泽指导着小西，两人在沙发上摆出无心朝天的姿势。

“修炼，就是一个呼吸吐纳，让符力沉淀在身体当中的过程，想要修炼，就必须学会呼吸。”

小西打断道：“呼吸？呼吸还需要学吗？”

“当然不是普通的呼吸，”东泽道，“你别打断我。”

“哦……”小西挠了挠脑袋，不敢说话了。

东泽缓缓说道：“人正常的呼吸方法，在吸气的时候，胸口就会隆起，呼气的时候，胸口便会塌陷，这种呼吸方法只是维持人体氧气需要而已，想要修炼的话，必须做出改变。”

“从现在开始，胸口维持不动，一切用腹部来完成，吸气的时候，腹部隆起，呼气的时候，腹部塌陷，这种呼吸的办法被称作逆式呼吸法，通过这个办法，我们便可以让符力沉淀在身体当中。”

东泽不再说话，直接闭上了眼睛，开始示范逆式呼吸，小西也有模有样地学习起来。

可是没一会儿，小西就极为泄气地低下头，郁闷地说道：“好难啊，我都这样呼吸七年了，改不过来了！”

东泽料到小西会灰心丧气，忍不住露出一丝笑容，轻声说道：“修炼不是一朝一夕的事情，再坚持一下。”

“哥哥明明也才十几岁，怎么说话老气横秋的，像几百岁的老头子。”小西嘟着嘴说道。

东泽淡淡一笑，他哪能告诉小西，自己是重生而来的？

“少说话了，再试试吧。”

听了东泽的话，小西深吸了一口气，稳住心思，重新开始练习呼吸。

一呼一吸。

小西的呼吸，一开始有些紊乱，但随着时间的推移，竟然逐渐变得平缓起来。

一向吵闹的小西忽然间安静了下来，倒是东泽有些静不下心了，他悄悄地睁开眼睛，观察小西的呼吸情况。

令东泽吃惊的是，小西竟然在这么短的时间里，就掌握了逆式呼吸法！

“这丫头果然不正常！”

正当东泽准备叫醒小西，教她如同捕捉空气当中的符力的时候，他忽然迟疑了一下，然后低下头，用意念驱动符戒。

果不其然，在检测到周围没有危险以后，符戒瞬间爆发出浓郁的符力，将整个客厅填满！

肉眼可见的淡蓝色光点，在空气中飘荡着。

东泽忽然睁大了双眼。

在他的眼里，空气中弥漫着的符力，竟然形成了一个小漩涡，向着小西的口鼻中流去！

“这丫头无师自通，居然已经开始吐纳符力，开始修炼了？！”

东泽第一次感觉，自己受到了打击。

别看现在东泽修炼轻松，那也是前一世三百年经验累积而成的，要知道前一世东泽光是学逆式呼吸法，就学了高中三年！

可小西这丫头，短短几分钟就学会了！

(本章完)

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