叶风也没勉强雪虎，将方天戟和外衣放在了岸边，砰地一声跳下了河里。

叶风离开后，因害怕而发抖的雪虎也安稳了许多，走到了方天戟旁趴了下来，虎眼一直盯着河面时而消失、时而露头的叶风。

时间匆匆，转眼过去了一个时辰。

上岸的叶风擦干了湿漉漉的身子，穿好了衣服看着河水紧锁着眉头。

“四分钟，在水下三十米的位置最多待上四分钟。如果继续下沉的话，胸口便会感觉被压爆了一般，莫说是四分钟了，就算能待上两分钟都算多的。”

叶风会游泳却不擅长，以前也没下沉到水下三十米，直至现在上了岸还是感觉身子好似虚脱了一般。

“墨虎能在水底待上十多分钟，真想不明白他是怎么炼的，活脱脱的一个水鬼嘛。”

经过这一次尝试，叶风也不得不服气墨虎的水性极好，叶风觉得就算再给他十年时间，也难以和墨虎媲美。

“想要长时间在水下憋气，就需要加强肺部的容氧量。眼下有效快速提升肺活量的办法只有一个，便是不断的蹬山道上的石阶。一来可以去做系统任务，二来可以练气提高肺活量。”

叶风喃喃着捡起了地上的方天戟，带着雪虎走向了第二峰的山道。

这第二峰的山道不算宽，并排走上十个人还是不成问题的。而且第二峰的山道也有三千余节台阶，叶风也不打算去第一峰凑热闹，还是在这里蹬峰练气比较好。

顺着台阶慢步而上，叶风继续用三节台阶呼吸的办法上山，前期还是因为氧气不足憋得面红耳赤，但叶风反反复复上了两三次第二峰，觉得胸口也顺畅舒服了许多。

叶风知道这是肺活量存氧多了起来，再按照三节台阶呼吸法练下去也没太大的效果，索性将三阶提升到了五节继续蹬着第二峰。

这个办法的确很奏效，当天亮之时，满身是汗的叶风已经从五节提升到了十节一呼一吸气。

当叶风上下蹬了三次，便再次下水默记憋气时间，结果也让叶风颇为满意，从最初的四分钟到了八分钟。当叶风下沉到了百米位置时憋气，八分钟却缩减到了四分钟。

时间虽然不长，叶风也是见到了一丝希望。上了河岸穿好衣服，继续来来回回走了七八次。

随着叶风蹬峰的次数越来越多，到了晌午之时，台阶数目已经从十节提升到了二十节。而他在水下一百米憋气持续的时间，也从最初的四分提升到了八分钟。

叶风的进步可谓是飞快，足以让任何人都为之惊骇，就算是水性极好的墨虎，知道了叶风的变化都会大惊不已。

其实叶风能进步飞快，跟他的毅力有直接关系。要知道蹬峰二十余次，叶风踏过的台阶数目已经超过了六万。就算是放眼整个清水国人，在不动用元气的情况下，极少有人能在三个时辰内做到。