她的第二个孩子沈元茂因为资质超群被仙山大能选为入门弟子，受尽骨肉分离之苦。

她的第三个孩子沈元萱性格懦弱内向，不喜交友说话，大多数时间都在自己的屋里呆着，也不爱修炼，常常趴在窗口仰望天空。宅里的人都以为她是傻子。王夫人想和她亲近也亲近不起来。

元薇有些走神，掌心的火元素乱蹿，灼伤了她的手。

“真是双刃剑。”元薇涂了些药膏，再次集中精神。

元素切换确实困难，做到青颜那样，现阶段的元薇定是做不到的。

感应火元素，输出火元素。感应水元素，输出水元素……

好难！

每次感应都需要一段时间，根本做不到无缝衔接。

青颜啊青颜，你当我是天才吗？给我演示一遍，也不仔细教。补灵丹，再这样下去，妖王青颜你只能吃屎了。

元薇腹诽。

这时，鹊儿提了食盒进来，“大小姐，该用饭了。”

食盒极为精致，是上好的漆器，漆着番女上供图。

元薇看着鹊儿将摞在一起的食盒由上至下挨个儿拿下来，置于桌上，再取出里面的饭菜。

鹊儿端了盆，“大小姐，该净手了。”

元薇歪着脑袋，似是没听到，呆呆地望着被鹊儿置于一旁的食盒。

“大小姐，您怎么对食盒感兴趣了，这东西已经用了很久了。”

“别说话。我等会吃。”元薇抬手，“你先吃吧。”

鹊儿只能把盆放下，她哪里会先吃。

偌大的恋梧斋只剩下她和大小姐，也只有她能照顾大小姐。

大小姐曾无数次要求鹊儿共同用饭，都被鹊儿拒绝了。这沈宅上下，没人把大小姐当主子，她若还僭越那就太对不起大夫人了。

鹊儿想起大夫人不由暗自落泪。大夫人从不把她当下人，吃穿用度都是极好的，就连老夫人身边最得意的冷菊都没她穿得好。

大夫人怎么就这么早去了。

鹊儿怕饭菜冷了，就想将东西装回去，等大小姐要吃的时候拿去热。

“别动！”元薇制止。

鹊儿不理解，却又不能不听从，大小姐总是这样让人难以理解，大小姐的心思真难猜。

元薇此刻全身心都投在如何快速转换元素输出。

层层相叠的食盒给了她极大的灵感。

饭菜在食盒中早就放好，需要的时候拿出来用就好，不必一个个从小厨房拿过来。

若是元素在体内排好对，需要时直接输出那就太简单了。

人有上中下三个丹田，位于额心、膻中、下腹，上中两个丹田无法储藏灵力，只能贯通灵力，只有下丹田才能储藏灵力。

下丹田的灵力通过足三阳经输至中丹田，再由中丹田输至手三阴经，至于掌心，当然也可以至指尖，只是指尖输出相比于掌心输出更加困难。

在掌心感应元素最为简单，却很缓慢。

元薇想到，若是能够在中丹田感应元素，将不同元素按照炼丹所需排好队，再通过手三阴经输出，这样就能够大大缩短元素切换的时间。

青颜的元素切换看起来威武，想明白了，也不过如此嘛。

元薇的冲冲兴致却被不期而至的冷菊打断。