天微微亮的时候，虞凡已经开始起床了，坐在床上的时候他就已经想明白了，不管是因为什么原因让自己感到虚弱，加强对身体的锻炼，或许会是个不错的方法，就算对异能过度运用导致的虚弱沒什么用处，但一个好的身体对自己总是沒什么坏处的，

县政斧大楼新建完成后，县委县政斧都搬到那里办公，原先老的县委大院就改建成了家属大院，成了县委县政斧领导的住宅区，虽然在廖涛的案子事发后，市里对大浦县在本县经济还十分落后的情况下，耗巨资兴建办公大楼有着不同的意见，但事情发展到现在，那毕竟是上届县领导班子的事情了，到现在已经是沒人去追究什么人的责任了，

一路小跑出了县委大院，虞凡也是有点气喘吁吁的感觉了，看來自己还真要加强一下锻炼了，虞凡心里一阵苦笑，自从到了政斧机关工作后，这饭局是增多了，逢年过节的应酬也是多了，甚至连女人也多了，就是对自己的身体关心少了，总是以为自己还年轻，

大浦县狭窄的街道还是和虞凡上次來的那样肮脏凌乱，街道的拐角各处都充满了生活垃圾，现在的天气已经变得有些炎热起來，各处也出现了苍蝇成群的情况，即使是不靠近这些垃圾，一股股的恶臭味还是随风飘散开來，看得虞凡也是一阵皱眉，

县城的北面有一座小树林，虞凡上次來的时候看见过，一路小跑來到树林的时候，天色也已经是大亮了，而这片小树林里也有不少老头在做晨运，看來到哪里都一样啊，老人总是比较注意健康的，

这一路跑來，虞凡也有点上气不接下气了，双手撑在膝盖上不停的喘着粗气，一旁的老头见到虞凡倒是有些奇怪，现在居然还有年轻人早上起來做运动，一般哪个现在不是睡得正香的时候，

“呵呵，你这个年轻的后生倒是不错啊，知道早起來做运动，现在像你这种注重健康的年轻人可是不多见了。”老人也是一边做着一些奇怪的动作一边笑呵呵的夸奖道，

虞凡边喘气边看着老人笑着道：“老人家，你可别夸我，我也偶尔才做这么一次。”又看着老人奇怪的动作问道：“老人家，您做的这是什么运动啊，不像是一般的太极拳啊。”又是低头弯腰又是趴在地上的，当然不会是太极拳了，这让虞凡也是感到一阵奇怪，

“哈哈，这当然不是什么太极拳了，这套拳可是我们老祖宗留下來的好东西啊，你听说过华佗吗。”老人对自己练的这套拳好像是很喜欢，一听虞凡这么问顿时也是來了兴趣，拿着毛巾边擦汗就走了过來，

华佗虞凡当然是知道的，只是这和华佗又有什么关系吗，虞凡也是有些好奇，笑着道：“华佗我当然知道，是古时候的一个神医嘛。”

“呵呵，我练的这个就是华佗神医传下來的‘五禽戏’，这个你也是应该听说过吧。”对于自己练的是华佗神医传下來的‘五禽戏’，老人显得也是十分的得意，

虞凡一听，也是笑了起來，现在各地都流行着什么养生的东西，还都声称是什么华佗扁鹊传下來的，至于有多少东西是真的，那就只有天知道了，

老人见虞凡一副不信的表情，脸色也是一整，正色道：“小伙子，你可别不信，这可是真正的好东西，是老祖宗留下來的瑰宝，你看我的年纪像是多大了，告诉你吧，我今年都八十二了，你再看看我这身体。”说完老人还示范的跳动了几下，“怎么样，看不出來吧。”

看得虞凡也是一惊，八十多岁的年纪还能做这样的动作，这身体还真是好啊，不由奇怪的问道：“您不会是什么华佗神医的后人吧。”

呵呵一笑，老人不由失笑道：“什么后人，我哪有那个福气啊，这都是山上的云虚老道长教我们的，听说老道长今年都九十多了，每天还健步如飞的。”

说得虞凡也是一阵心动，自己不会是碰上传说中的高手了吧，连自己都能拥有异能，要是在这里碰上什么传说中的高人，虞凡此时也是不会感到奇怪的，不过他的兴趣此刻也是被勾了上來，上前笑着道：“老人家，那位道长现在在哪儿，您能不能带我去见见他啊。”

老人家毕竟是人生阅历丰富，一看虞凡的表情就知道他心里在想些什么，不由笑道：“云虚老道长可不是那么好见的。”又看了看四周道：“好一阵子都沒看到他老人家了，不过你要是想学，我倒是可以教你，反正这都是老道长教的。”看有人对自己练的东西感兴趣，老人也显得十分的高兴，

听到老人的话，虞凡正一阵失望，又听到老人愿意教自己，不由笑道：“好啊，那还真是要谢谢您收我这个徒弟了。”

“呵呵，老祖宗留下來的东西，自然是越多人学越好啊。”看老人说话的样子，看來他对于这些传统的东西特别的偏爱，听到虞凡愿意跟他学，也是兴奋的手把手一个姿势一个姿势开始教导虞凡，而这些晦涩难明的东西也足足让虞凡学了一个多小时，弄得一身大汗，