在他说这话的时候，小弟们同时冷哼一声，用凶狠的目光盯着舒雅堂众人。

看到这一幕，舒雅堂的员工握紧了拳头就准备动手，不过叶羽却是嘴角上翘，浮现出一抹玩味的冷笑，

“行啊，我们就练练肱二头怎么样？”

听到他的话，这汉子笑了，他的胳膊比小灵腰都粗，肱二头很难练出感觉，这小子竟然直接选他最发达的肌肉，一看就是个外行啊！

其他教练也都有些诧异的看着叶羽。虽然知道他水平很高，但是他们还是觉得这选择有些不科学。

在众人古怪的表情里，这汉子点了点头，

“好啊，怎么练？”

说着，他转头去看能练二头肌的器械。

看到他的动作，叶羽指了指自己面前，

“站到这里就够了！”

“嗯？”

听到他这么说，这汉子有些发愣，不知道这小子是要干什么。不过他还是站在了他面前，

“我倒要看看，你想弄什么鬼！”

看到他站到自己面前，叶羽伸出两只手做出了比大拇指的动作。

“跟我做！”

听到他的话，这汉子冷笑一声，伸出手臂，也做了这个动作。

在众人的注视当中，叶羽将手肘屈起，大拇指靠近肩峰内侧喙突的位置，然后做了一个旋转，手背相对，拇指冲外。

“好，现在拇指相对，转！”

看到叶羽的动作，对面的汉子不以为然的撇了撇嘴，继续跟着做，很快他便发现自己的肱二头肌似乎用了不小的力气。

不过他并未当回事，脸上带着不屑的表情道：

“就这么简单？你也配当教练？”

听到他的话，叶羽脸上带着玩味的笑容道：

“你可以试试，继续做，不要停！”

听到他的话，壮汉冷哼了一声，

“我倒要看看你搞什么名堂！”

在众人的注视当中，他开始按照叶羽说的方式去做，第二个第三个没什么，第四个第五个的时候他的脸上就露出一丝古怪的表情，额头微微见汗。

此时的他肱二头肌已经开始酸痛了，他没料到如此简单的动作，竟然能让他的肱二头肌如此吃力，即使是做了五次，也跟他平时练了半小时器械的效果差不多了。

在他愣神的时候，叶羽开口道：

“怎么，做不下去了吗？男人不持久可不行！”

“哈哈~”

听到他的话，身后的同伴跟着嘿嘿淫笑起来，听到他们的笑声，壮汉气恼的瞪了他们一眼，然后继续做刚才的动作。

当他做到第九个的时候，他的胳膊已经开始发抖了……

不过为了不让人笑话自己，他咬着牙，硬挺着继续做了第十个！

当他做到第十个的时候，手臂突然传来一阵剧痛，让他忍不住惨哼了一声，连忙将手臂放了下来！

“啊~”

“嗯？”