一位姓毕的博士说过，治疗疾病的五个步骤，第一个步骤便是体态评估，然后是运动模式，运动控制，再然后是呼吸，最后是局部。

运动模式是要看患者的各种动作对不对，出了什么问题，这又涉及到激活顺序之类的学科，同样比较复杂。

至于运动控制，是指在做这个动作或者做一系列动作的时候对动作的控制程度，如果不能很好的控制动作的完成，同样会造成很多问题。

呼吸就更重要了，几乎百分之九十的疾病都跟呼吸有直接或者间接的关系，有人甚至专门研究呼吸，一个呼吸能让他们成为“神医”。

总结下来，就比如一个人仰头受限，首先看一下他是不是颈椎前倾了，调整回来改善没有，如果没有，再去看他的运动模式，仰头的姿势正不正确，有没有那几个节段是不动的。

如果调整好，会不会缓解，如果再没有，就去找运动控制，躺在床上会不会改善？调整一下稳定性和控制力，会不会改善？

然后去看呼吸，呼吸的方式对不对？有没有哪侧胸廓打不开？膈肌的运动是否通畅？

最后再去考虑局部的问题。

这五个步骤做下来，对一个患者才是真正全面的了解，对他的疾病真正原因也会有所认识。

不过说了这么多，最开始治疗的时候，要做的第一件事就是处理局部。

这就比如一个人千里迢迢来找你看病，你从体态评估查到呼吸，然后告诉患者是什么问题，你回去锻炼吧，锻炼两个周，肯定会有改善了。

患者听了之后会很无语的看着你，

“大夫，我千里迢迢来找你，就是想此时此刻解决我的问题，我不想等到两周以后，你现在就给我解决行吗？”

如果你解决不了，解决的不好，只怕就会失去患者的信任。

就像是之前王林去连市，如果那时候叶羽没有当场给他解决问题，他也不会如此信任他。到了他们这个层次，多少都会有些自负，只相信自己看到的听到的，而不是别人说好就是好的。

即使他跟李万江是好朋友，即使是李万江推荐给他的，没有看到实际的效果，他也不会轻易相信。

现在叶羽给他解决掉了局部的问题，再去跟他谈体态评估，谈运动模式，他就很容易去接受，而且随着时间推移，他会发现自己身体的变化，会发现自己的状态比之前好很多很多。

现在，叶羽为他做了最全面的评估，因为是第一次评估，所以用的时间比较长，足足花费了半个多小时的时间这才搞定。

叶羽开始为他制定最全面的运动治疗计划。

有这样的一种说法，那就是运动处方开设的难度比手术的难度还要高。

一个动作设计的好与坏，直接关乎到效果以及效率，如果设计的不好，甚至还会出现反作用。

经过评估，他发现王林身上除了腰椎的问题，其实其他位置也有很多问题，他今天除了调整他弯腰之类的动作，第一个治疗的位置是的他的足踝。

所谓力生于足，行于腿，显于腰，双脚是身体力量的源泉，他有些扁平足，会对踝髋以及腰一路向上产生很多影响。

作者银质针说：评估是一个很重要的事情，看病之前如果没有完整的评估，所做的只是缓解症状罢了，看的患者越多，越能体会到这一点，现在医疗行业关于这一点欠缺的太多了......